哑铃厂家:儿童训练杆的用途是什么?

发布时间:

2023-12-08 14:51

哑铃厂家:儿童训练杆的用途是什么? 

 

哑铃厂家:儿童训练杆有广泛的用途。无论是肩部、背部、手臂、胸部等非脂肪,它都利用不同千克数的训练杆和铁片,运用多次非脂肪力量的特殊训练技巧,为全身非脂肪群进行非脂肪耐力训练,从而燃肪,将其转化为美丽的线条,增强非脂肪力量,增强身体的核心能力,并改善长时间运动后仍然松弛的非脂肪;此外,它可以延缓非脂肪老化,增加骨密度,预防骨质疏松等作用,改善分泌,改善身体协调。这是一项适合想运动的男女的运动。

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哑铃厂家:有两种儿童训练杆:规格训练杆和非规格训练杆。 

① 哑铃厂家:规格儿童训练杆:它由三部分组成:训练杆(横杆)、训练杆片和夹子。国际举重比赛必须使用国际举重联合会认可的国际规格训练杆。有两种训练杆:男子训练杆和女子训练杆。区别主要在于训练杆吧。训练杆块的规格相同。男子训练杆杆长2.2米,重20千克,而女子训练杆杆则长2.15米,重15千克。儿童训练杆的直径为0.028米,大的训练杆块的直径为0.45米。外面涂有橡胶可以增加外观,减少训练杆落地时的噪音。训练杆的千克数、颜色和型号如下:25kg(红色大号)、20kg(蓝色大号)、15kg(黄色大号)、10kg(绿色大号)、5kg(白色中号)、2.5kg(红色中号较小)、2kg(蓝色小号)、1.5kg(黄色小号)、1kg(绿色小号)和0.5kg(白色小号)。训练杆块的所有千克数值必须用外部数字表示。每个夹具重2.5 kg。添加训练杆块的规则是内侧(首先添加)比外侧(然后添加)更重,也就是说,较重的部分添加在内侧,较轻的部分添加到外侧。由于夹具千克数为2.5 kg,因此必须在夹具外侧添加小于2 kg(包括2 kg)的小训练杆块,且此类小训练杆的每侧限一个。 

哑铃厂家:在儿童训练杆的每一侧,有三个25千克的红色大训练杆块,一个15千克的黄色大训练杆和一个2.5千克的红色中型训练杆块在外侧,外侧有夹子,外侧有一个2千克的蓝色小训练杆块加上训练杆杆本身的千克数,因此训练杆的总千克数为(25×3+15+2.5+2.5+2)×2+20=214千克。 

② 哑铃厂家:非规格儿童训练杆:结构与规格训练杆相同,尺寸要求不严格,生产要求不高,千克数可以自由规定,民间石杆也可以更换。此外,为了满足一些特殊要求,如果需要发展局部非脂肪,可以根据需要制作各种形式的特殊训练杆(如弯杆训练杆、弓形训练杆和环形肩训练杆)。

 

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