锁握也被称为钩握（Hook Grip），从名字中就大概能想象这个握法的样子。钩握要求大拇指放在掌心内，并且拇指要紧贴杠子，形成钩状。 钩握被认为是一种举重式的握法，但现在我们看到越来越多的运动员使用这种新的握法。 钩握是每一个力量运动员练习的有用技能，它带来了多种好处。在这篇文章中，我们将介绍使用勾握的好处。
对于运动减肥养生的保健效果，大家还是比较认同的，在我们生活中有很多健身器材都是可以用来锻炼身体的，不过在锻炼身体的时候选择健身器材，一定要根据自己的体质和实际情况来进行选择，杠铃是健身器材当中比较常见的一种，对于背部和胸部肌肉的练习效果是非常明显的。
当前，中国体育用品行业正处于行业发展的十字路口，既面临艰巨的挑战，也拥有潜在机遇。既要面对外部环境变化，也要进行内部核心竞争力的重塑。从2013年的情况来看，整个体育用品行业正在逐步复苏。体育用品行业回暖主要表现在四个方面。
